¿Qué es el Masaje Abhyanga o Masaje Ayurvédico?

Para tener una mejor comprensión de los aportes del masaje es importante conocer acerca del Ayurveda.

Ayurveda, traducido literalmente como "la Ciencia de la Vida", es una ciencia médica milenaria, que nos enseña cómo estar sanos y llevar una vida fructífera. Comenzó hace unos 5000 años en la India, siendo el sistema de curación y salud más antiguo.

De ella otras medicinas han tomado sus desarrollos (Sus Técnicas).

Ésta técnica milenaria hindú rejuvenece el cuerpo y la mente provocando en el paciente armonía y relajación. Con el tratamiento se logra el equilibrio físico y emocional. Su alcance va más allá del cuerpo físico, ya que incrementa la confianza, la estima personal y el poder de voluntad.

¿Como actúa el Masaje Abhyanga?

El masaje Abhyanga actúa en varios niveles para minimizar el proceso de envejecimiento. Al usar aceite sobre la piel estamos lubricando, hidratando, protegiendo y ayudando a desintoxicar y rejuvenecer la piel, el sistema nervioso y calmando el sistema glandular.

¿Quiénes pueden tomar este masaje?

Personas de todas las edades. Ambos sexos sin importar la condición de salud.

¿Qué beneficios tiene este masaje?

Abhyanga es un masaje profundamente relajante, una experiencia rejuvenecedora, así como el tratamiento para ciertas enfermedades. Los expertos en medicina ayurvédica recomiendan recibir este masaje frecuentemente para mantenerse equilibrado, protegerse del estrés, ansiedad y agotamiento. Para nutrir tu cuerpo, la textura de tu piel y tu vista. El Abhyanga mejora el sistema circulatorio y linfático, nutriendo las células y elimina las toxinas y desechos acumulados. Mejora la calidad del sueño, promueve la longevidad.

En la medicina ayurvédica se dice que "el masaje añade años a tu vida".

Algunos beneficios del masaje:

· Alivia la fatiga.

· Ayuda a tener un sueño profundo y placentero.

· Fortalece la complexión, ayudando a corregir problemas posturales.

· Lubrica las articulaciones.

· Mejora la alerta mental.

· Ayuda a superar momentos de fatiga, estrés o depresión.

· Tonifica los tejidos nerviosos y musculares.

· Incrementa la resistencia contra las enfermedades.

· Realza el brillo de la piel en forma natural.

· Cura y previene desórdenes del sistema nervioso.

· Retarda el Proceso de Envejecimiento.

¿Posee contradicciones el masaje ayurvédico?

Este masaje posee algunas contradicciones cuando el cuerpo está en procesos depurativos como ser: cuadros febriles, gripes, resfríos, catarros o constipaciones. Tampoco es conveniente durante los primeros días del ciclo de menstruación de la mujer.

Es altamente contraproducente aplicar el masaje después de una comida abundante y después de haber fumado (se recomienda al menos 3 horas de abstención previa).

¿Cuáles son los Biotipos corporales?

En la teoría del Ayurveda, cada cuerpo está constituido por tres doshas que pueden hallarse en diferentes proporciones: Vata, Pita y Kafa. Según la proporción que tengamos de cada uno, podemos obtener 10 combinaciones.

¿Cuáles son las cualidades más destacadas de los Doshas?

Vata: La persona Vata es delgada y liviana, de mente activa y actuar rápido. Creativa, energética y estimula a los otros para trabajar; pero sufre de ruido en las articulaciones, dolor, inestabilidad mental, debilidad física y piel seca.

Pita: La persona Pita es creativa, muy inteligente, enfocada, dedicada, controla su energía, es exitosa, puede comer dulces regularmente. Por otro lado, tiene reacciones extremas, enojo, un metabolismo y envejecimiento acelerados, canas prematuras y caída de cabello. Sufre de hipertensión, acidez, exceso de menstruación, alergias en la piel, fiebres y desórdenes inflamatorios.

Kafa: La persona Kafa es normalmente bien constituida y balanceada, puede trabajar durante muchas horas y mantenerse despierta en las noches. Es generosa, tiene las manos y la cara cuadradas, es amable, amorosa, come moderadamente. Tiene pocos problemas físicos y mentales. Por otro lado, le cuesta bajar de peso, es propensa al sobrepeso, la diabetes y los problemas cardiovasculares, si no controla lo que come y no hace ejercicio.

¿Cómo es el procedimiento?

En el masaje Ayurvédico se usan aceites base de alta calidad mezclados con esencias naturales acordes a cada Dosha o biotipo corporal.

Muchos de los desequilibrios corporales manifestados en la salud pueden ser tratados seleccionando el aceite y esencia adecuados. En algunos caso el aceite debe ser medicado (aceite con plantas medicinales).

El masaje se realiza principalmente en las extremidades del cuerpo, en la cabeza y en la espalda. Mediante las milenarias técnicas de este masaje se alinean gradualmente el cuerpo con la mente logrando así el equilibrio tan deseado.

El aceite usado, cabe aclarar que es orgánico de muy alta calidad, penetra en los poros nutriendo la piel, removiendo toxinas y dando una exquisita sensación de placer y alivio. Los músculos, ligamentos y huesos también se ven beneficiados en este procedimiento.

Es importante saber que el toque de este masaje es sutil y no genera ningún tipo de dolor corporal.

Anímese a experimentar estas técnicas de masajes que pueden proporcionar buena salud, equilibrio, relajación y bienestar en tan solo la primer sesión.

¿Qué aceites se usan?

Todos los aceites utilizados son de primera prensada en frío, naturales sin ningún agregado químico.

Algunos de los aceites más usados son: Almendra, Sésamo, Coco, Oliva, Girasol, Canola Ghee (manteca clarificada), Maíz, Mostaza, Ricino o Castor, entre los más usados.

Cada uno de los aceites mencionados tiene propiedades y cualidades particulares, que combinados con las esencias, se transforman en verdadera medicina para el cuerpo.

Algunas veces es necesario mezclar los aceites con plantas medicinales para resaltar algunos efectos sobre el cuerpo.